Contactez-nous
Pratiquer un
art martial qui transforme autant le corps que l'esprit, c'est possible près de chez vous.
Studio Momentum ouvre les portes de
TONDojo aux résidents de Saint-Hubert qui veulent découvrir le
jiu-jitsu à Saint-Hubert dans un environnement structuré et accueillant. Nos
entraîneurs encadrent chaque participant selon son niveau, du premier cours jusqu'aux séances les plus exigeantes.
Réservez votre place dans notre programme d'introduction.
Comment débuter le jiu-jitsu brésilien sans expérience préalable?
Les cours de jiu-jitsu brésilien chez Studio Momentum sont conçus pour accueillir les personnes qui n'ont jamais mis les pieds sur un tatami. Notre programme d'introduction de 10 semaines pose les bases essentielles : positions de garde, contrôle au sol, mouvements de déplacement et principes de soumission. Vous apprenez à votre rythme, dans un groupe où la progression de chacun est respectée.
Rejoindre un dojo pour la première fois demande un certain courage, et nous le reconnaissons. L'ambiance à TONDojo est soudée et bienveillante : les pratiquants expérimentés accompagnent les nouveaux arrivants sans compétition inutile. Dès la deuxième séance, vous commencez à voir comment les techniques de
jiu-jitsu avancées prennent racine.
Quels sont les bienfaits du jiu-jitsu brésilien pour le corps et l'esprit?
L'entraînement de jiu-jitsu brésilien que nous proposons sollicite la totalité du corps : souplesse, force fonctionnelle, coordination et endurance cardiovasculaire progressent ensemble au fil des séances. Contrairement à beaucoup d'activités physiques, le BJJ stimule aussi la réflexion tactique en temps réel, ce qui en fait une pratique complète sur le plan cognitif.
Sur le long terme, la pratique régulière développe une confiance en soi que l'on ressent bien au-delà du tatami. Les défis du
jiu-jitsu à Saint-Hubert, qu'il s'agisse de maîtriser une nouvelle prise ou de tenir la position sous la pression d'un partenaire, apprennent à rester calme et à lire les situations. Ces aptitudes se transfèrent naturellement dans la vie quotidienne, au travail comme dans les relations.
Grappling, lutte et Muay Thai : une formation complète à TONDojo
Notre dojo ne se limite pas au BJJ. Les combats de jiu-jitsu brésilien que vous pratiquez chez Studio Momentum se conjuguent avec des cours de lutte, de judo et de Muay Thai pour former un pratiquant complet et polyvalent. Cette approche multi-disciplines est au cœur de ce que TONDojo propose depuis son ouverture à Brossard.
Nos entraîneurs, dont Vittia, Kenji, Luis, Mahanad et Jean-Pierre, cumulent des expériences variées à haut niveau, notamment avec Masterskya de New York et l'école de lutte de la Montérégie. Le
jiu-jitsu à Saint-Hubert que vous trouvez à TONDojo bénéficie donc d'un bagage technique rare sur la Rive-Sud.
Découvrez notre offre complète d'arts martiaux à Brossard.
Jiu-jitsu à Saint-Hubert : ce que vous trouverez dans notre dojo
La salle de jiu-jitsu brésilien de TONDojo est aménagée pour accueillir aussi bien les débutants que les pratiquants chevronnés dans des conditions optimales. L'espace est équipé de tatamis adaptés, d'un vestiaire mixte et d'un horaire flexible ouvert tous les jours entre 5h et 21h.
- Programme d'introduction : Dix semaines structurées pour bâtir des bases solides en BJJ, idéales pour les nouveaux pratiquants de jiu-jitsu à Saint-Hubert.
- Encadrement qualifié : Chaque séance est supervisée par des entraîneurs certifiés qui adaptent les exercices au niveau du groupe.
- Disciplines complémentaires : Lutte, judo et Muay Thai sont intégrés au calendrier pour offrir une formation martiale complète.
- Communauté accueillante : TONDojo cultive une ambiance où le respect mutuel et la progression collective sont au premier plan.
- Horaires flexibles : Le dojo est accessible tous les jours de 5h à 21h pour s'adapter aux emplois du temps variés des résidents de la Rive-Sud.
Votre parcours en jiu-jitsu commence ici
Peu importe votre point de départ, TONDojo Momentum vous offre l'encadrement, l'espace et la communauté pour progresser à votre rythme. Le
jiu-jitsu à Saint-Hubert est à portée de main : notre dojo de Brossard vous accueille dès votre premier cours avec la même attention que celle réservée à nos pratiquants les plus aguerris.
Commencez votre parcours martial avec Studio Momentum.
